En la época actual existe un culto al cuerpo, con unas connotaciones que en realidad no son igualitarias ni nos ayudan a seguir avanzando como mujeres, sino como fruto de un estereotipo que hay que cumplir.
Por desgracia los medios de comunicación y la sociedad nos bombardean por todas partes con unos modelos de cuerpos y siluetas “perfectos”, todos igualitos. Pero las personas no somos iguales, las estructuras de los cuerpos son diferentes así como los metabolismo.
El significado de “belleza” (en lo que al cuerpo se refiere) es bastante relativo y se va modificando con el tiempo. Por ejemplo en el Renacimiento las mujeres hermosas eran las que hoy necesitan tallas especiales. Los cánones de belleza actuales y la percepción errónea de lo que es la salud llevan a muchas mujeres a estar en enemistad o incluso a odiar su cuerpo.
El cuerpo, entendido como el lugar que nos da una entidad física y nos permite actuar sobre el mundo externo es una parte más que importante de nosotros, junto a las emociones y pensamientos forman un “todo”, eso que nos diferencia del resto.
En el video de hoy te invito a que aceptes y ames a tu cuerpo, para que siga siendo tu mejor compañero de camino.
Acéptate, no intentes cambios imposibles ni dañinos para tu salud, no te autocastigues.
Cuida tu cuerpo e intenta cambios para mejorar pero estos cambios deben ser desde el cariño, cuidando la salud.
Cuentas con unos ojos que te permiten mirarte, ¿con una mente que te permite evaluar, con una nariz que te permite respirar, con unas piernas que te obedecen, con una piel que siente a través de las caricias, con un corazón que late Encuentra la perspectiva justa y adecuada para tu cuerpo, no el juicio que nos hacen desde la publicidad.