Programa
El Esplendor de la Madurez
Tu Mejor Etapa comienza HOY
Hoy día las mujeres sabemos que alrededor de entre los 48 a 55— que rodean a la desaparición de la menstruación, experimentamos una serie de cambios corporales y psicológicos que requieren cuidados especiales, muchos de los cuales no tienen por qué venir de fuera, sino que están en nuestras manos.
El final de nuestros años reproductivos, es solo el final de una etapa y el comienzo de la primavera de la segunda mitad de la vida y lo que muchas mujeres descubren es que es “la mejor” época de la vida.
Esta transición es una llamada al despertar, que nos invita hacer cambios que nos mantendrá conectadas con nuestra fuerza vital.
La verdad a cerca de este periodo de la vida es que cuando tenemos el valor para cambiar las creencias y comportamientos, para decir nuestra verdad y nos decidimos a cultivar el placer en vez del estrés, tenemos el poder para crearnos una vida llena de dicha.
¿Qué es lo que más amas y que haces respecto a ello?
Para ti, ¿cuál es la diferencia entre vivir y existir?
¿Te estás aferrando a algo que debes dejar ir?
¿En qué te gustaría dedicar más tiempo los próximos cinco años?
¿Qué harías diferente si nadie te juzgara?
¿Qué determina tu felicidad?
¿Qué es lo qué más deseas en la vida?
¿Sueles compararte con las mujeres más jóvenes?
¿Tienes algún sueño que dejaste sin cumplir? Si no es Ahora ¿Cuándo?
¿Te gustaría aprender a ser la dueña de tu cuerpo, mantenerte delgada a pesar de los cambios?
¿Te levantas llena de energía y vitalidad, dispuesta a vivir un nuevo día?
¿Te atreves a experimentar cosas nuevas? ¿Cuándo lo hiciste por última vez?
Si te sientes identificada con alguna de estás preguntas y deseas vivir un programa de transformación, esta es mi propuesta:
Ayudo a las mujeres a vivir una vida saludable, gestionar sus emociones, disfrutar de sus relaciones personales,a conseguir la seguridad en si mismas, superar sus miedos, descubrir y despertar su poder personal y encontrar el sentido de su vida para que brillen y disfruten de la vida que desean.
Pensando en ti he volcado todo mi conocimiento y mi experiencia profesional y personal en el Método Coaching Bienestar: TÚ ERES 4. y desde él he diseñado un programa especial para las mujeres que están en la segunda mitad de la vida .
El Método está desarrollado desde la base de que la persona es un sistema integrado e indisoluble de 4 subsistemas o cuerpos (de ahí el nombre): CUERPO FISICO; COGNITIVO; RELACIONAL-EMOCIONAL; TRANSCENDENTE O ESPIRITUAL. Cada uno de ellos tiene su forma propia de comunicarse y aporta un contenido fundamental al resultado total de quiénes somos y cómo nos comportamos. De la forma en la que se integran los 4, ES EL RESULTADO DE LO QUE VIVIMOS COMO REALIDAD.
Mi propuesta diferencial es que trabajo con los 4 cuerpos, ofreciendote la oportunidad de que descubras, como cualquier situación de tu vida tiene repercusión en todas las areas de la misma, lo que te permitirá experimentar como trabajando en una de ellas, toda tu realidad cambia.
Aunque la base es el Coaching mis sesiones las implemento con herramientas provenientes de otras disciplinas: Mi amplia formación en el campo de la salud, La Inteligencia Emocional, PNL, Orientación y Asesoramiento familiar, Coherencia cardiaca, Psych-K. o la Tranposición Cibernética .
¿Qué podemos trabajar con este Metodo?
Son muchas las facetas que podemos abordar desde este método ya que es un Metodo integral que abarca todas lñas facetas de la persona: A modo de sugerencia aquí va algunas
En el cuerpo Fisico:
Ganar energía y Vitalidad.
Desarrollo y Mantenimineto de Habitos Saludables
Encontrar la Motivación para realizar el cambio de conductas y hábitos perjudiciales para tu salud (Bajar de peso, dejar de fumar, inactividad ….)
Tomar el control de tu estado de salud. Aprendiendo a manejar tu condición física lo mejor posible.
Manejar de forma satisfactoria los cambios físicos que experimentamos.
En el cuerpo Mental:
Tener claridad para realizar los cambios que deseas hacer para conseguir una vida plena.
Transformar las creencias que te impiden vivir la vida que deseas.
Conseguir una mayor autoestima y seguridad en ti misma
Programar tu mente para que consigas tus sueños y Metas personales
En el cuerpo Emocinal:
Gestionar tus estados emocionales, superando miedos e inseguridades
Aprender a poner límites (dificultad para decir “no”) tomando el control de las situaciones y siendo la protagonista de tu vida.
Superar situaciones especiales: Separaciones, duelos, rupturas etc
Vivir relaciones satisfactorias: Con tu pareja, tus hijos, compañeros de trabajo….
En el cuerpo Espiritual/Alma:
Encontrar el sentido de tu vida
Vivir en armonía con tu propia manera de ver la vida.
Alinear Pensamientos- Sentimientos- Discurso y Actuación
Tomar conciencia de tu propio Ser.
Y Tantas otras cosas que surgen en nuestra vida cotidiana y no sabemos COMO HACER, COMO ACTUAR, y que nos están impidiendo llevar la vida que de verdad deseamos.
Mi compromiso es ser tu aliada para que consigas transformar tu estado actual de ver la situación como “PROBLEMA” a percibirla como “OPORTUNIDAD”
Tengo que ser clara contigo, este programa de TRANSFORMACIÓN requiere tu total compromiso.
Si aún no me conoces…
Soy Vicenta Barco.
Pensando en ti he volcado todo mi conocimiento y mi experiencia profesional y personal en el Método Coaching Bienestar: TÚ ERES 4.
El Método está desarrollado desde la base de que la persona es un sistema integrado e indisoluble de 4 subsistemas o cuerpos (de ahí el nombre): CUERPO FISICO; COGNITIVO; RELACIONAL-EMOCIONAL; TRANSCENDENTE O ESPIRITUAL. Cada uno de ellos tiene su forma propia de comunicarse y aporta un contenido fundamental al resultado total de quiénes somos y cómo nos comportamos. De la forma en la que se integran los 4, ES EL RESULTADO DE LO QUE VIVIMOS COMO REALIDAD.
Mi propuesta diferencial es que trabajo con los 4 cuerpos, te ofrezco la oportunidad de que descubras, como los problemas de salud o la falta de hábitos saludables, en muchas ocasiones proviene de “otras áreas” de tu vida y tienen repercusiones sobre las mismas. Esto te permite experimentar como trabajando en el origen del problema, toda tu realidad cambia.
Aunque la base es el Coaching mis sesiones las implemento con herramientas provenientes de otras disciplinas: Mi amplia formación en el campo de la salud, La Inteligencia Emocional, PNL, Orientación y Asesoramiento familiar, Técnicas de liberación Emocional, Coherencia Cardiaca, Psych-K. O la Tranposición Cibernética.
Te Podré Ayudar si:
✓ Estás dispuesta a actuar para cambiar.
✓ Estás decidida a ser LA PROTAGONISTA de tu vida
✓ Quieres Crecer, superándote a ti misma y vivir la vida que deseas.
✓ Deseas conocerte a un nivel más profundo, aumentar la confianza en ti, y vivir con ilusión.
✓ Has tomado la decisión de cambiar los habitos que te impiden vivir una vida llena de energía y vitalidad
✓ Eres honesta y sincera contigo, no poniéndote excusas para salir de tu zona de confort y conseguir los objetivos que te has marcado.
✓ Estás decidida a superar tus miedos y a ir más allá de lo que nunca has ido, para sacar la mejor versión de ti.
✓ Estás comprometida al 100% contigo, invirtiendo en ti tiempo, energía y dinero.
No te podré ayudar si:
x Crees que todo lo que te ocurre viene del exterior ( de tu pareja, tu jefe, tus hijos, tu trabajo, tu mala suerte…)
x No estás comprometida a invertir tiempo, dinero y esfuerzo.
x Si sólo quieres hablar y desahogarte sin tener intención de hacer algo para cambiar.
x Estás buscando una poción mágica que sin el menor esfuerzo cambie tu vida de la noche a la mañana
x Prefieres quedarte sin hacer nada aunque te sientas mal.
x No estás dispuesta a admitir otros puntos de vista que te permitan ver la vida de forma diferente.
x Prefieres “Tener Razón” a solucionar el problema.
Este Programa esta diseñado para:
✓ Realizar un proceso vital de transformación que te supondrá un antes y un después en la manera de afrontar y vivir tu realidad.
✓ Vivir la segunda mitad de tu vida como una etapa llena de oportunidades.
¿Qué te llevas?
✓ Balancear y equilibrar todas las areas de tú vida, para que vivas una vida en plenitud y felicidad.
✓ Aprenderás rituales y estrategias que funcionan, para implementar en tu día a día y hacer que los síntomas que sientes trabajen para ti.
✓ Descubriras que puedes hacer para sentirte llena de energía y vitalidad.
✓ Descubrir, el conjunto de creencias conscientes e inconscientes que dirigen tus actitudes y acciones y poder cambiar lo que deseas para crear una realidad diferente a la que estás viviendo.
✓ Rediseñar el contexto bajo el cual estás operando tu vida.
✓ Aprender como puedes hacer que tus emociones sean tus aliadas en vez de tus enemigas.
✓ Aumentar tu empoderamiento personal, transformándote en la protagonista de tu propia historia
✓ Descubrir TU Para Qué. Que legado deseas dejar
✓ Un plan de acción personalizado, que abarque todas las areas de tu vida . Lo diseñaremos juntas y te servirá para conseguir lo que deseas en un plazo de tiempo determinado.
Y otras muchas cosas que te ayudaran a que tu vida sea una vida llena de Brillo y bienestar.
Además….
BONO 1.- Pack de Bienvenida
BONO 2.- Guía: “Como Brillar con tu cuerpo” con autoevaluación y ejercicios practicos
BONO 3.- Guia: “Como Brillar con tu Mente” con autoevaluación y ejercicios practicos
BONO 4.- Guia: “Gestiona tus emociones y Brilla” con autoevaluación y ejercicios practicos.
BONO 5.- Guia: ¿Cómo te gustaría que te recordaran?. Grabación en mp3.
BONO 6.- Mi e-book : “5 Pasos para disfrutar de la mejor etapa de tu Vida”
Y algunas sorpresas más que descubrirás durante las sesiones
Duración: Aproximadamente 3 meses:
✓ 7 SESIONES 1 hora/sesión. Con un ritmo semanal/quincenal
✓ Presencial o por Skype
Antes de comenzar a trabajar conmigo, te ofrezco una sesión de descubrimiento de 20 min totalmente gratuita en donde te acompaño a que descubras que te está impidiendo vivir la vida que deseas.
Si deseas tener una persona con la que, desde un plano cercano y un planteamiento profesional, pueda darte el apoyo y facilitarte el camino hacia un estado de salud y bienestar, que te posibilite VIVIR UNA VIDA PLENA. ESTA ES TU GRAN OPORTUNIDAD.
¿Estás dispuesta a comenzar?
Toma acción pincha en mi agenda y reserva tu sesión.
Y Recuerda: “Nunca es tarde para ser quien siempre has deseado ser”